NLP-Timeline: Emotionale Kompetenz gewinnen

Die Timeline-Therapie ist eine der wirksamsten Anwendungen des NLP.

PEP-Techniken erweitern hier Möglichkeiten anschließender Selbsthilfe.

PEP steht für "Prozessorienterte Embodimentfokussierte Psychologie"

Prozessorientiert heißt hier: Orientierung am sinnlich konkreten Erleben

Embodimentfokussiert heißt hier: Der Körper als Bühne inneren Erlebens

Psychologie heißt hier: Emotion/Gefühl, Überzeugungen. Glaubenssätze

NLP+PEP: Denn Sie haben es selbst in der Hand

- sich selbst zu beruhigen, anstatt kopflos ausschließlich zu reagieren

- Selbstwirksamtkeit zu erleben, statt einer Erfahrung von Hilflosigkeit

- Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu üben, - und ein Nein zu bewahren

- damit Sie denken, was Sie fühlen. Und fühlen können, was Sie denken

- damit Sie sich selbst annehmen. Und fremde Verantwortung zuweisen

- damit Sie Veränderbares verändern. Und Unveränderbares akzeptieren